VEVOR Squat Rack Power Cage mit 980 lbs Tragkraft auf 2"×2" pulverbeschichtetem Kohlenstoffstahl

Das VEVOR Squat Rack Power Cage besteht aus pulverbeschichtetem Kohlenstoffstahl. Das Hauptrahmenrohr hat einen Querschnitt von 2 Zoll x 2 Zoll und ist verstärkt. Es trägt bis zu 445 kg in jeder Belastungskonfiguration. Die Pulverbeschichtung schützt den Kohlenstoffstahl vor Rost und sorgt so für Stabilität, insbesondere in Garagen und Kellern, wo Feuchtigkeit und Temperaturschwankungen die Korrosion unbehandelter Stahlrahmen beschleunigen würden.

Die 2×2-Zoll-Rahmengeometrie ist gängig für den Bau von Heim-Kraftkäfigen. Sie ist breit genug, um exzentrische Belastungen ohne Verwindung des Rahmens aufzunehmen, und dick genug, um ihre Form auch bei maximaler Belastung durch die Langhantel beizubehalten. Diese Rahmenkonstruktion gewährleistet, dass die Plattform des Kraftkäfigs unter Last nicht wackelt oder sich verformt, was für ein stabiles Training mit schweren Langhanteln unerlässlich ist.

Das 22-Loch-J-Haken- und Sicherheitsstangen-Verstellsystem deckt das gesamte Trainingshöhenspektrum ab.

Dieses Power Cage für Kniebeugen verfügt über ein J-Haken- und Sicherheitsstangensystem mit 22 indexierten Verstelllöchern. Dadurch lassen sich die Hantelablagen und Sicherheitsstangen entlang der vertikalen Verstellmöglichkeiten der Rack-Ständer an verschiedenen Positionen anbringen. Die Hantelhöhe und die Tiefe der Sicherheitsablage können für jede Übung und jeden Benutzer individuell eingestellt werden, da die J-Haken und die Sicherheitsablagen unabhängig voneinander verstellbar sind.

Die Sicherheitsstangen sind optimal auf die richtige Fangtiefe eingestellt und ermöglichen sicheres Training allein. Bei einem Fehlschlag beim Kniebeugen oder Bankdrücken fängt die Hantelstange die Stange auf, anstatt Ihre Gelenke oder den Boden zu treffen. Die Höhe der Sicherheitsstangen lässt sich exakt an die untere Position jedes Trainierenden bei Kniebeugen, Bankdrücken und Rack Pulls anpassen – mit 22 wählbaren Positionen. So ist der Schutz genau in der Tiefe aktiv, in der ein Fehlschlag passieren würde, und nicht zu hoch eingestellt, um den vollen Bewegungsradius nicht einzuschränken.

5-stufige Breitenverstellung von 58,2 bis 62,3 Zoll für verschiedene Trainingspositionen

Der Rahmen des Power Cages bietet fünf verschiedene Breiteneinstellungen, von 148 cm (58,2 Zoll) in der schmalsten bis 158 cm (62,3 Zoll) in der breitesten Position. Das ergibt einen Verstellbereich von insgesamt 10,4 cm (4,1 Zoll), sodass Sie mit nur einer Montage die Schulterbreite, Ihren Griff und die Bewegung der Langhantel individuell anpassen können. Die Breitenverstellung ist ein Ausstattungsmerkmal, das bei Einsteiger-Power-Cages, die üblicherweise mit einer festen Rahmenbreite ausgestattet sind, eher selten zu finden ist.

Kraftsportler, die Bankdrücken mit breitem Griff oder Kniebeugen mit breitem Stand ausführen, bei denen die Hantelstange am Ende des Bewegungsbogens nahe an die Stützen heranführt, profitieren von einer größeren Breite des Hantelkäfigs. Bei engem Bankdrücken und verschiedenen Frontkniebeugen-Varianten sorgt eine geringere Breite für einen kompakteren Trainingsbereich. Dank der verstellbaren Breite lässt sich die Breite des Hantelkäfigs individuell anpassen.

Das komplette 10-teilige Zubehörset beinhaltet Bandhaken, eine Landmine, J-Haken und eine Klimmzugstange.

Dieses Power Cage für Kniebeugen wird mit einem kompletten Zubehörset geliefert, darunter zwei J-Haken, zwei Sicherheitsstangen, zwei 1-Zoll-Gewichtsscheibenhalterungen mit Klemmen, sechs Widerstandsbandstifte, eine Landmine-Halterung und ein Klimmzuggriff mit gepolstertem Schaumstoffgriff. Zusammen ergeben diese Zubehörteile ein umfassendes Trainingssystem für vielfältige Übungen – vom ersten Training an.

Die sechs Bandhalterungen sind eine äußerst nützliche Ergänzung für Kraftsportler, die Widerstandsbänder in ihr Training integrieren. Mit ihnen lässt sich der elastische Widerstand am Boden fixieren und an der Langhantel befestigen. Zusammen mit der Landmine-Halterung für Rotations- und einseitige Druckübungen erweitert dies die Übungsmöglichkeiten des Power Cages erheblich und geht weit über die Möglichkeiten der Grundkonstruktion hinaus.

Gepolsterter Schaumstoffgriff für Klimmzüge ermöglicht Zugübungen für den Oberkörper innerhalb des Power Cage-Rahmens

Der integrierte Klimmzuggriff dieses Power Cages verfügt über eine gepolsterte Schaumstoffpolsterung, die den Komfort beim Hängen und Ziehen erhöht. Die Schaumstoffpolsterung reduziert den Druck auf bestimmte Bereiche und beugt so Ermüdung und Schmerzen in den Händen bei vielen Klimmzügen vor. Dadurch können Sie mehr Wiederholungen pro Satz absolvieren, bevor Schmerzen in den Händen Sie zum Aufgeben zwingen – und nicht erst, wenn die Zielmuskulatur ermüdet ist.

Durch die Integration einer Klimmzugstation direkt in die Power-Cage-Konstruktion entfällt die Notwendigkeit einer separaten, an der Wand montierten Klimmzugstange. Klimmzüge, Kinnzüge und hängende Rumpfübungen sind allesamt vertikale Zugbewegungen, die die horizontalen und vertikalen Druckübungen an den J-Haken optimal ergänzen. Zusammen ergeben sie ein ausgewogenes Oberkörpertraining, das vollständig innerhalb der Stellfläche des Power-Cages absolviert werden kann.

Squat Rack Power Cage mit einer Stellfläche von nur 1,87 m² (20,1 Quadratfuß) ermöglicht ein umfassendes Training auf minimalem Raum im Heim-Fitnessstudio.

Die gesamte Power-Rack-Anlage benötigt lediglich 1,9 Quadratmeter Stellfläche. Dank ihrer kompakten Bauweise passt sie in viele Heim-Fitnessstudios und bietet ausreichend Platz für sicheres Beladen mit der Langhantel, Gewichtsscheibenwechsel und Bewegungsfreiheit entlang des Käfigumfangs. Dieses platzsparende Design ermöglicht das Training mit einem vollwertigen Power-Rack auch in Wohnungen, die keinen Platz für professionelle Systeme mit 3,25 bis 4,65 Quadratmetern bieten.

Trotz der geringen Stellfläche ermöglicht der Käfig dank seiner Innenmaße vollständige Langhantelübungen wie Überkopfdrücken, Kniebeugen mit breitem Stand und Flachbankdrücken, ohne die Ständer zu behindern. Das 5-stufige Breitenverstellsystem löst das technische Problem, das Trainingsvolumen im Inneren zu maximieren und gleichzeitig die Stellfläche so gering wie möglich zu halten.

Landminenaufsatz und 1-Zoll-Hantelscheibenhalterungen vervollständigen das Heimfitnessstudio-Setup

Dieses Power Cage für Kniebeugen verfügt über einen integrierten Landmine-Aufsatz, der mit kompatiblen Langhanteln funktioniert. Damit lassen sich Landmine-Pressen, Landmine-Rudern, Rotationsübungen für die Rumpfmuskulatur und einarmige Variationen durchführen, die eine dreidimensionale funktionelle Kraft aufbauen, die mit beidhändigen Langhantelübungen allein nicht erreicht werden kann.

Die beiden integrierten Halterungen für 1-Zoll-Gewichtsscheiben sind an den Ständern des Racks befestigt und sorgen für Ordnung und leichten Zugriff auf die Trainingsscheiben. Separate, platzraubende Hantelscheibenständer sind nicht nötig. Die integrierte Aufbewahrung optimiert die Arbeitsabläufe.