VEVOR Power Cage Squat Rack für Heimfitnessstudio mit verstellbarer Höhe & Breite, 250 kg Tragkraft, Krafttrainingsgerät mit Hantelablagen und J-Haken für Bankdrücken, Kniebeugen und Gewichtheben
- Verwandeln Sie Ihr Heim-Fitnessstudio: Trainieren Sie Ihren gesamten Körper zu Hause mit dem VEVOR Power Rack. Es ist ausgestattet mit 2 J-Haken, 2 Hantelablagen und 2 Liegestützgriffen und unterstützt Kniebeugen, Bankdrücken, Dips, Liegestütze und viele weitere Gewichtheberübungen (Gewichtsscheiben NICHT enthalten)
- Individuelle Höhen- und Breitenverstellung: Unser Hantelständer für Bankdrücken und Kniebeugen im Heim-Fitnessstudio bietet 14 Höhenstufen, 9 J-Haken-Verstellung und 6 Breitenverstellung (33,5-42,1 Zoll / 85,09-106,93 cm). Stellen Sie für jede Übung die optimale Höhe und Breite ein, um Trainingskomfort, Stabilität und Effizienz zu maximieren
- Robust & stabil: Dieser aus pulverbeschichtetem Kohlenstoffstahl gefertigte Trainingskäfig mit verstärktem 2x2 Zoll (50,8x50,8 mm) Hauptrahmen bietet hohe Stabilität und eine maximale Tragkraft von 550 lbs (250 kg) für ein sichereres und souveräneres Krafttraining – ohne Verformung oder Wackeln.
- Kompakt & platzsparend: Mit einer Stellfläche von nur 6,9 Kubikfuß (0,195 m³) benötigt dieses Krafttrainingsgerät minimalen Platz und ermöglicht dennoch ein umfassendes Übungsspektrum. Ideal für Garagen, Wohnungen oder kleine Heim-Fitnessstudios – genießen Sie effektive Ganzkörper-Workouts direkt zu Hause
- Einfache Installation: Unser Power Rack enthält das benötigte Montagematerial und eine ausführliche Anleitung für einen schnellen Aufbau. Multifunktionale Heimfitnessgeräte helfen, die Körperkraft zu steigern, die Rumpfmuskulatur zu stärken und die allgemeine körperliche Gesundheit zu verbessern
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Rack squat Kunde Emma Alicja Lilianna Ciesla Über diesen Artikel
Das VEVOR Power Cage Squat Rack trägt bis zu 250 kg auf einem 5 x 5 cm großen Rahmen aus Kohlenstoffstahl.
Das VEVOR Power Cage Squat Rack verfügt über einen Hauptrahmen aus pulverbeschichtetem Kohlenstoffstahl mit einem Querschnitt von 2" x 2". Dies entspricht dem Standard für professionelle Racks, die deutlich stabiler sind als die wackeligen Modelle für den privaten Gebrauch. Dank dieser Rahmenform verbiegt sich der Rahmen auch bei einseitiger, hoher Belastung nicht – genau das, was beim Kniebeugen oder Bankdrücken mit zu hohem Gewicht passiert.
Die maximale Belastbarkeit von 250 kg (550 Pfund) ist für fortgeschrittene Heimtrainierende ausreichend, um sicher zu trainieren, ohne in größere, professionelle Geräte investieren zu müssen. Die Pulverbeschichtung schützt vor Rost in Garagen und Kellern, wo die Luftfeuchtigkeit täglich schwankt. Dadurch ist die Lebensdauer des Racks deutlich länger als bei einem Rack aus unbehandeltem Stahl.
14-stufige Höhenverstellung und 9-stufige J-Haken-Positionierung passen zu jeder Liftkonfiguration
Der Unterschied zwischen einem Power Cage Rack und einem Rack mit fester Höhe liegt in der Höhenverstellbarkeit des Power Cage Racks. VEVOR bietet dieses Rack mit 14 verschiedenen Höhenpositionen an den Ständern und 9 separaten Verstellmöglichkeiten für die J-Haken. So können Trainierende die Hantelstange bei Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken und Rack Pulls exakt positionieren, ohne ihre Gelenke zu überlasten oder unnatürliche Bewegungsabläufe auszuführen.
Viele Gewichtheber unterschätzen, wie wichtig die korrekte Positionierung des J-Hakens ist. Schon eine um ein Loch zu hohe Positionierung beim Kniebeugen erschwert das Abheben der Hantel und belastet den unteren Rücken bereits vor dem eigentlichen Heben. Dank neun feiner Einstellmöglichkeiten wird dieses Problem minimiert. Die Hantel kann nun für jeden Athleten individuell auf die anatomisch korrekte Abhebehöhe eingestellt werden.
6-stufige Breitenverstellung von 33,5 bis 42,1 Zoll – geeignet für unterschiedliche Körpergrößen von Gewichthebern
Die meisten Leute achten nicht auf die Breitenverstellbarkeit von Power Cage Squat Racks, VEVOR hingegen schon. Die 6-stufige Breitenverstellung von 85 bis 107 cm ermöglicht es, verschiedene Trainingskonfigurationen optimal anzupassen, ohne für jede ein separates Rack kaufen zu müssen.
Ein schmalerer Käfig bringt die Ständer näher zusammen, was für Gewichtheber mit kürzeren Gliedmaßen von Vorteil ist. Eine breitere Ausführung mit 42,1 Zoll (ca. 107 cm) hingegen ermöglicht es, dass ein wettkampfgerechter Griff beim Bankdrücken die Ständer problemlos passiert. Diese Besonderheit sorgt dafür, dass das Rack von mehreren Personen mit unterschiedlichen Körpergrößen in einem gemeinsamen Heim-Fitnessstudio genutzt werden kann, anstatt nur für einen einzigen Körpertyp ausgelegt zu sein.
Das Power Cage Squat Rack benötigt nur 6,9 Quadratfuß Stellfläche und bietet dennoch volle Funktionalität für verschiedene Übungen.
Die Platzersparnis ist entscheidend dafür, ob Krafttrainingsgeräte gut in ein Zuhause passen. Das VEVOR Power Cage Rack benötigt nur 0,64 Quadratmeter Stellfläche und passt somit in einen einzelnen Parkplatz, eine Ecke eines Gästezimmers oder einen kleinen Fitnessbereich in einer Wohnung, ohne viel Platz einzunehmen oder Ihren Lebensstil zu beeinträchtigen.
Die Angabe von 0,64 m² ist korrekt, da sie die gesamte Grundfläche umfasst und nicht nur die irreführend gemessene Stellfläche einer reinen Ständerkonstruktion. Auf dieser kleinen Fläche können Trainierende Kniebeugen mit der Langhantel ausführen, eine Bankdrückbank aufbauen, Dips nutzen und Liegestütze machen. Zusätzliche Dip-Barren, Kniebeugenständer oder Liegestützgriffe beanspruchen keine zusätzliche Stellfläche.
Integrierte Hantelablagen und 2 J-Haken machen den Kauf zusätzlicher Ausrüstung überflüssig.
Durch die direkte Anbringung zweier Hantelablagen am Rahmen des Power Cage Squat Racks wird ein häufiges Problem in kleinen Heim-Fitnessstudios gelöst: die Aufbewahrung von Hanteln ohne zusätzlichen Platzbedarf oder Wandmontage. Die auf der Ablage befindlichen Hanteln sind während des Trainings weiterhin leicht erreichbar, und der Trainierende muss das Equipment zwischen den Sätzen nicht verlassen.
Die beiden J-Haken sind sofort einsatzbereit, sodass Sie keine passenden Haken anderer Hersteller suchen müssen. Mit den beiden zusätzlichen Liegestützgriffen verwandelt das komplette Zubehörpaket dieses Gerät von einer Einzelübungsmaschine in ein Multi-Stationen-Trainingssystem und bietet so mehr Trainingsvielfalt.
Die Konstruktion aus Kohlenstoffstahl mit verstärktem Rahmen sorgt für wackelfreie Stabilität bei schweren Hebevorgängen.
Wenn etwas unter Last wackelt, ist das ein Sicherheitsrisiko, kein Komfortproblem. Der verstärkte Rahmen aus Kohlenstoffstahl des VEVOR Power Cage Squat Racks verhindert ein Durchbiegen oder seitliches Verrutschen bei schweren Übungen, wenn das Rack den Trainierenden berührt. Ein Rack, das sich bewegt, wenn man eine Kniebeuge nicht richtig ausführt, kann schwere Verletzungen verursachen.
Die Pulverbeschichtung schützt nicht nur vor Rost, sondern verleiht der Rahmenoberfläche auch eine Mikrotextur, die den Halt beim Ein- und Ausräumen verbessert. Unbeschichtete Stahlrahmen werden durch Kreidestaub und Feuchtigkeit rutschig, die Pulverbeschichtung hingegen sorgt für ein gleichbleibendes Griffgefühl in jeder Trainingsumgebung.
Ganzkörper-Trainingssystem unterstützt Kniebeugen, Bankdrücken, Dips und Liegestütze
Die langfristige Einhaltung eines Heimtrainingsprogramms hängt von der Vielfalt der Übungen ab, die mit einem einzigen, kompakten Gerät durchgeführt werden können. Das VEVOR Power Cage Rack eignet sich für Kniebeugen mit der Langhantel, Bankdrücken, Dips mit Zusatzgewicht und Liegestützvarianten, ohne dass die Geräte zwischen den Übungen umgestellt werden müssen. Dies ist ein großer Vorteil für Zirkeltraining und Trainingseinheiten, in denen Zeit gespart werden soll, da das Umstellen von Geräten vermieden wird.
Die Konstruktion unterstützt diese Übungen im praktischen Training. J-Haken ermöglichen das Auflegen einer Langhantel für Kniebeugen und Drückübungen, und die Rahmengeometrie erlaubt das Training mit dem eigenen Körpergewicht bei Dips bis zur maximalen Belastbarkeit von 250 kg. Liegestützgriffe ermöglichen ein Bewegungstraining, das auf einem ebenen Boden nicht möglich ist: ein Gerät, vier Übungsmöglichkeiten und keine zusätzlichen Teile.
